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19.08.24

Frau mit Rückenansicht, die sich mit beiden Händen über die Schultern streckt, während sie in einem weißen Badetuch vor einem Spiegel steht.

Das hilft gegen Pickel am Rücken

Leidest du auch unter dem nervigen Problem von Pickeln am Rücken, das uns oft im unpassendsten Moment überkommt? Ob im Sommer, bei dem Gedanken an Strandtage, oder wenn du das neue Rücken-ausgeschnittene Outfit tragen möchtest – Pickel am Rücken können wirklich lästig sein. Aber keine Sorge, du bist damit nicht allein, und es gibt effektive Wege, diese unerwünschten Begleiter loszuwerden. Lass uns gemeinsam durchgehen, warum Pickel am Rücken entstehen und wie du sie in den Griff bekommen kannst.

Warum entstehen Pickel am Rücken?

Die Haut am Rücken ist besonders anfällig für Pickel, da sie zahlreiche Talgdrüsen enthält, die bei Überproduktion die Poren verstopfen können. Dazu kommt, dass Schweiß und Reibung durch Kleidung das Problem oft noch verstärken. Auch hormonelle Schwankungen, eine unpassende Ernährung oder Stress können Auslöser sein. Aber das Gute ist: Sobald du die Ursache kennst, kannst du gezielt dagegen vorgehen.

1. Reinigung ist das A und O

Die regelmäßige Reinigung deines Rückens kann Wunder wirken. Benutze ein mildes, aber effektives Reinigungsmittel, das speziell für die Hautpflege entwickelt wurde. Achte darauf, dass es nicht zu aggressiv ist, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen. Ein Peeling ein- bis zweimal pro Woche hilft, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Poren frei zu halten. Achte auch auf deine Haarreinigung, die ja deinen Rücken hinunterläuft.

2. Die richtige Pflege nach dem Schwitzen

Nach dem Sport oder an heißen Tagen schnell unter die Dusche zu springen, kann helfen, das Risiko von Pickeln am Rücken zu verringern. Schweiß sammelt sich unter der Kleidung und schafft ein perfektes Umfeld für Bakterien. Saubere, atmungsaktive Kleidung trägt ebenfalls dazu bei, deine Haut gesund zu halten.

3. Ernährung umstellen

Was wir essen, wirkt sich auch auf unsere Haut aus. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralien, kann helfen, deine Haut von innen zu nähren. Versuche, zuckerhaltige Snacks und fettige Lebensmittel zu reduzieren, und erhöhe deinen Konsum von frischem Obst und Gemüse.

4. Natürliche Hausmittel ausprobieren

Es gibt zahlreiche natürliche Mittel, die bei der Bekämpfung von Pickeln am Rücken helfen können. Teebaumöl ist zum Beispiel bekannt für seine antibakterielle Wirkung. Verdünnt in einem Trägeröl oder in deinem Badewasser kann es helfen, die betroffenen Stellen zu behandeln. Auch Aloe Vera ist ein Wundermittel zur Beruhigung und Heilung der Haut.

5. Stress reduzieren

Stress kann sich negativ auf unsere Haut auswirken. Finde Wege, um Stress zu reduzieren, sei es durch Yoga, Meditation oder einfach, indem du dir Zeit für Dinge nimmst, die dir Freude bereiten. Eine entspannte Seele kann auch zu einer gesünderen Haut führen.

6. Professionelle Hilfe in Betracht ziehen

Wenn Hausmittel und Pflegeprodukte nicht helfen, könnte es Zeit sein, einen Dermatologen aufzusuchen. Professionelle Behandlungen wie chemische Peelings oder Lasertherapie können bei schwereren Fällen effektiv sein.

7. Geduld ist der Schlüssel

Hautpflege ist ein Marathon, kein Sprint. Gib deiner Haut Zeit, sich an neue Produkte oder Routinen zu gewöhnen. Oft dauert es einige Wochen, bis deutliche Verbesserungen sichtbar sind.

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White Tea & Sugar Beet Showergel 250ml - Duschgel mit weißem Tee und Zuckerrüben Extrakt
Über White Tea & Sugar Beet Showergel 250ml Unser White Tea & Sugar Beet Showergel reinigt sanft aber gründlich — mit der antioxidativen Kraft von Weissem Tee und der feuchtigkeitsspendenden Wirkung von Zuckerrüben-Extrakt. Deine Haut fühlt sich nach dem Duschen weich, gepflegt und erfrischt an. Schlüssel-Wirkstoffe Camellia Sinensis (White Tea) Leaf Extract · Beta Vulgaris (Sugar Beet) Root Extract · Panthenol · Allantoin Anwendung Auf die feuchte Haut auftragen, sanft einmassieren und gründlich abspülen. Für die tägliche Anwendung geeignet.

Inhalt: 0.25 Liter (53,96 €* / 1 Liter)

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White Tea & Caffeine Hair Shampoo 250 ml
White Tea & Caffeine Hair Shampoo 250 ml Belebendes Shampoo mit Koffein, weissem Tee und Biotin — kann die Kopfhaut vitalisieren und das Haar von der Wurzel an kraeftigen. Auf einen Blick Koffein kann die Durchblutung der Kopfhaut foerdernWeisser Tee bietet antioxidativen SchutzBiotin und Panthenol koennen das Haar staerkenFuer alle Haartypen geeignet250 ml reichen ca. 3 MonateMade in Germany Anwendung Ins feuchte Haar einmassieren, kurz einwirken lassen und gruendlich ausspuelen. Bei jeder Haarwaesche anwenden (2-3x pro Woche empfohlen). Wirkstoffe im Detail Koffein (INCI: Caffeine) — Kann die Mikrozirkulation der Kopfhaut anregen und so das Haarwachstum unterstuetzen. Weisser Tee (INCI: Camellia Sinensis Leaf Extract) — Reich an Antioxidantien, kann die Kopfhaut schuetzen. Panthenol (INCI: Panthenol) — Provitamin B5, kann das Haar von innen staerken und mit Feuchtigkeit versorgen. Biotin (INCI: Biotin) — Vitamin B7, kann die Haarstruktur kraeftigen. Kann helfen bei Duennem, kraftlosem HaarZu Haarausfall neigendem HaarMueder, schlecht durchbluteter KopfhautGlanzlosem HaarSpannungsgefuehl der KopfhautFehlendem Volumen

Inhalt: 0.25 Liter (53,96 €* / 1 Liter)

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RAU Astaxanthin Cleansing Foam 200 ml Reinigungsschaum
Produktinformationen "Astaxanthin Cleansing & Refreshing Foam" Der RAU Astaxanthin Cleansing & Refreshing Foam ist ein cremiger Reinigungsschaum fuer Gesicht und Koerper, der sanft reinigt und gleichzeitig antioxidativen Schutz bietet. Das enthaltene Astaxanthin — eines der staerksten natuerlichen Antioxidantien — schuetzt die Haut vor freien Radikalen, waehrend Koffein und Orangenfruchtwasser fuer einen belebenden Frische-Effekt sorgen. Der milde Schaum entfernt Make-up, Talg und Umweltrueckstaende gruendlich, ohne die natuerliche Hautbarriere anzugreifen. Auf einen Blick Sanfte, gruendliche Reinigung ohne Austrocknen Antioxidativer Schutz durch Astaxanthin Belebender Frische-Kick durch Koffein Fuer Gesicht, Hals, Dekollete und Koerper Vegan Entwickelt und hergestellt in Deutschland Hauttyp Alle Hauttypen. Besonders geeignet fuer sensible, trockene oder gestresste Haut. Auch fuer Mischhaut, normale Haut und reife Haut. Anwendung 1-2 Pumpstoesse auf die feuchte Haut auftragen, sanft einmassieren und mit lauwarmem Wasser abspuelen. Morgens und abends anwendbar. Anschliessend ein Tonic und die gewohnte Pflege auftragen. Wirkstoffe Astaxanthin — Starkes natuerliches Antioxidans, schuetzt vor freien Radikalen und oxidativem Stress Koffein — Regt die Durchblutung an und reduziert Schwellungen Orangenfruchtwasser — Erfrischt und vitalisiert den Teint Gruener Tee — Wirkt beruhigend, antioxidativ und entzuendungshemmend Traubenkernextrakt — Staerkt die Hautbarriere mit OPC Vitamin B12 — Unterstuetzt die Zellregeneration Kann Make-up, Talg und Umweltrueckstaende gruendlich entfernen Die Haut erfrischt und belebt zuruecklassen Vor freien Radikalen und oxidativem Stress schuetzen Die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vorbereiten Muede, fahle Haut sichtbar vitalisieren INCI AQUA, DECYL GLUCOSIDE, GLYCERIN, COCAMIDOPROPYL BETAINE, SODIUM PCA, CITRUS AURANTIUM DULCIS FRUIT WATER, CAFFEINE, CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT, VITIS VINIFERA SEED EXTRACT, ASTAXANTHIN, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, SODIUM BENZOATE, CITRIC ACID, CYANOCOBALAMIN, PARFUM.

Inhalt: 0.2 Liter (112,00 €* / 1 Liter)

22,40 €* 29,87 €*

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Silver Face & Body Spray 200 ml mit Panthenol & Microsilber
Silver Face & Body Spray — Beruhigendes Pflegespray mit Mikrosilber mit Mikrosilber Das Silver Face & Body Spray ist ein erfrischendes Gesichts- und Koerperspray, das mit dem hautberuhigenden Hauptwirkstoff MicroSilver BG und beruhigendem Panthenol die Haut bei Unreinheiten, Irritationen und Roetungen unterstuetzen kann. Mit einem hautfreundlichen pH-Wert von ca. 7,0 eignet es sich besonders fuer empfindliche, unreine und irritierte Haut. Fuer wen ist das Silver Spray geeignet? Das Spray ist vielseitig einsetzbar und eignet sich fuer alle Hauttypen — besonders empfohlen bei unreiner Haut, sensibler Haut, Mischhaut und trockener Haut. Es kann bei folgenden Hautbeduerfnissen unterstuetzen: Unreinheiten und Pickel (Gesicht und Koerper) Roetungen und Irritationen Rasurbrand nach der Haarentfernung Sonnenbrand und Insektenstiche Juckreiz und gereizte Hautstellen Feuchtigkeitsmangel Was macht das Silver Spray besonders? Das Spray gehoert zur beliebten Silver Serie von RAU Cosmetics, die bereits zahlreichen Kundinnen und Kunden zu reiner und ebenmaeessiger Haut verholfen hat. Die praktische Spruehflasche ermoeglicht eine hygienische, beruehrungsfreie Anwendung — auch an schwer erreichbaren Stellen wie dem Ruecken. Das Spray kann mehrmals taeglich angewendet werden und eignet sich auch als Tonic nach der Gesichtsreinigung. Die Wirkstoffe im Detail MicroSilver BG (Mikrosilber): Reines, mikroporoeses Silber mit hautberuhigender Wirkung. Unterstuetzt die mikrobielle Balance der Haut schonend an der Hautoberflaeche und kann Unreinheiten entgegenwirken. Panthenol (Provitamin B5): Foerdert die Zellerneuerung, spendet intensive Feuchtigkeit und lindert Irritationen. Besonders wirksam bei Sonnenbrand und Rasurbrand. Glycerin: Pflanzlicher Feuchtigkeitsspender, der die Hautbarriere staerkt und ein geschmeidiges Hautgefuehl hinterlaesst. Zitronensaeure: Reguliert den pH-Wert und unterstuetzt die natuerliche Saeurebalance der Haut. Xanthan: Natuerlicher Verdicker fuer eine gleichmaessige Verteilung des Sprays auf der Haut. Auf einen Blick Hautberuhigendes Gesichts- und Koerperspray mit MicroSilver BG Beruhigend und regenerierend dank Panthenol pH-Wert ca. 7,0 — ideal fuer empfindliche Haut Praktische Spruehflasche fuer hygienische Anwendung Vielseitig: Gesicht, Koerper, After-Sun, After-Shave Vegan, ohne Parabene, ohne Mineraloele Entwickelt und produziert in Deutschland 200 ml — reicht fuer ca. 2 Monate bei taeglicher Anwendung INCI (Inhaltsstoffe) Aqua (Water), Glycerin, Propylene Glycol, Polyglyceryl-4 Caprate, Panthenol, Silver, Ethylhexylglycerin, Xanthan Gum, Parfum (Fragrance), Phenoxyethanol, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Citric Acid, Linalool, Limonene, Sodium Hydroxide Wirkstofflexikon Silber (Silver)Hautberuhigend, hautberuhigend, schuetzt die Hautoberflaeche PanthenolRegeneration, Beruhigung, foerdert die Zellerneuerung GlycerinPflanzlicher Feuchtigkeitsspender, staerkt die Hautbarriere Zitronensaeure (Citric Acid)pH-Regulierung, mildes Peeling Xanthan GumNatuerlicher Verdicker, gleichmaessige Textur Propylene GlycolFeuchthaltend, hautpflegend Hinweise Nicht fuer Kinder unter 3 Jahren geeignet. Kontakt mit den Augen vermeiden. Bei Raumtemperatur lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schuetzen. PAO: 12 Monate nach Oeffnung.

Inhalt: 0.2 Liter (194,35 €* / 1 Liter)

38,87 €*
Flasche, Lotion RAU Cosmetics Face & Body Cream Peeling-Tube mit cremiger Textur und Peelingpartikeln, mit Allantoin zur Hautregeneration und beruhigenden Wirkung, vor grauem Hintergrund mit Grafik der Molekülstruktur.

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Face & Body Cream Peeling | RAU Cosmetics
Produktinformationen Das Face & Body Cream Peeling von RAU Cosmetics ist ein hochwirksames, tiefenreinigendes mechanisches Peeling fuer Gesicht und Koerper. Natuerliche Schleifpartikel aus Kieselsaeure (Hydrated Silica) tragen sanft abgestorbene Hautzellen ab und verfeinern das Hautbild sichtbar. Die reichhaltige Creme-Textur mit Mandeloel, Lecithin, Allantoin und Panthenol pflegt die Haut waehrend des Peelings und hinterlaesst sie zart, glatt und strahlend. Auf einen Blick Typ: Mechanisches Creme-Peeling fuer Gesicht und Koerper Inhalt: 75 ml Parfuemfrei: Ja — ohne Parfum und ohne deklarationspflichtige Duftstoff-Allergene Vegan: Ja Natuerliche Schleifpartikel: Kieselsaeure und Cellulose Preis pro Anwendung: ca. 0,11 EUR Made in Germany Hauttyp Das Face & Body Cream Peeling eignet sich fuer alle Hauttypen. Besonders empfohlen fuer: Normale Haut: Regelmaessige Erneuerung fuer frischen Teint Mischhaut: Verfeinert Poren in der T-Zone Trockene Haut: Entfernt Schueppchen, bereitet auf Pflege vor Reife Haut: Foerdert die Zellerneuerung Unreine Haut: Beugt Verstopfungen vor, klaert das Hautbild Anwendung Das Face & Body Cream Peeling auf die gereinigte, feuchte Haut auftragen. Die Augenpartie aussparen. Je nach Hautzustand ca. 10 Minuten sanft einmassieren — dabei kreisende Bewegungen verwenden. Anschliessend gruendlich mit lauwarmem Wasser abwaschen und mit dem AHA Tonic oder Purifying Tonic tonisieren. Frequenz: Alle 2 Wochen anwenden. Bei empfindlicher Haut alle 3–4 Wochen. Tipp: Im Anschluss das Bakuchiol & Vitamin E Daily Care Serum oder die Hyaluron 24h Creme auftragen — nach dem Peeling koennen Wirkstoffe besonders gut in die Haut eindringen. Wirkstoffe im Detail Kieselsaeure (HYDRATED SILICA / SILICA) — Natuerlicher Schleifstoff mineralischen Ursprungs. Entfernt abgestorbene Hautzellen und Verunreinigungen sanft von der Hautoberflaeche durch feine, polierende Wirkung. Verfeinert das Hautbild ohne die Haut zu reizen. Mandeloel (PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL) — Reichhaltiges, hautvertraegliches Pflanzenoel mit hohem Anteil an Oelsaeure und Linolsaeure. Pflegt die Haut waehrend des Peelings, macht sie geschmeidig und schuetzt vor Austrocknung. Lecithin (LECITHIN) — Natuerlicher Emulgator aus Soja. Staerkt die Hautbarriere, spendet Feuchtigkeit und macht die Haut geschmeidig. Foerdert die Aufnahme weiterer Wirkstoffe in die Haut. Allantoin (ALLANTOIN) — Hautberuhigender Wirkstoff, der die Zellregeneration beschleunigt. Lindert Reizungen nach dem Peeling und foerdert die Erneuerung der Haut. Panthenol (PANTHENOL) — Provitamin B5. Spendet intensiv Feuchtigkeit, beruhigt die Haut und unterstuetzt die Regeneration. Wirkt entzuendungshemmend und beschleunigt die Heilung kleiner Mikroverletzungen. Pflanzliches Neutraloel (CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE) — Leichtes Pflanzenoel aus Kokosnuss. Glaettet die Haut, wirkt rueckfettend und sorgt fuer eine angenehme Creme-Textur beim Auftragen. Vitamin E (TOCOPHEROL / TOCOPHERYL ACETATE) — Starkes Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schuetzt. Unterstuetzt die Hautregeneration und pflegt intensiv. Kann Abgestorbene Hautzellen sanft entfernen Poren sichtbar verfeinern Unreinheiten vorbeugen Die Zellerneuerung unterstuetzen Die Haut fuer nachfolgende Pflege vorbereiten Fuer weiche, glatte und strahlende Haut sorgen Den Teint sichtbar ebenmaeßiger erscheinen lassen Die Hautstruktur bei regelmaessiger Anwendung verbessern INCI (vollstaendige Inhaltsstoffliste) AQUA (WATER), ISOPROPYL MYRISTATE, PROPYLENE GLYCOL, OLEYL ERUCATE, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, GLYCERYL OLEATE CITRATE, GLYCERYL STEARATE CITRATE, HYDROGENATED COCO-GLYCERIDES, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL, HYDRATED SILICA, DICAPRYLYL CARBONATE, STEARIC ACID, PALMITIC ACID, PANTHENOL, HYDROLYZED CORN STARCH, BETA VULGARIS (BEET) ROOT EXTRACT, SODIUM CARBOMER, MANNITOL, LECITHIN, MICROCRYSTALLINE CELLULOSE, HYDROXYPROPYL METHYLCELLULOSE, ETHYLHEXYLGLYCERIN, ALLANTOIN, TETRASODIUM GLUTAMATE DIACETATE, ASCORBYL PALMITATE, CITRIC ACID, TOCOPHERYL ACETATE, TOCOPHEROL, SILICA, SODIUM HYDROXIDE, HYDROXYETHYL ACRYLATE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYL TAURATE COPOLYMER, PHENOXYETHANOL, CI 77007 (ULTRAMARINES) Einzelstoffbeschreibungen AQUA (WATER) — Wasser, Loesungsmittel und Basis der Formulierung ISOPROPYL MYRISTATE — Gewaehrleistet den Zusammenhalt des Produkts, macht die Haut geschmeidig und weich PROPYLENE GLYCOL — Feuchthaltend, hautpflegend, viskositaetsregelnd OLEYL ERUCATE — Hautweichmacher, macht die Haut geschmeidig CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE — Pflanzliches Neutraloel, glaettet die Haut, wirkt rueckfettend GLYCERYL OLEATE CITRATE — Milde waschaktive Substanz zur sanften Reinigung GLYCERYL STEARATE CITRATE — Pflegt die Haut und haelt sie in gutem Zustand HYDROGENATED COCO-GLYCERIDES — Kokosbasierter Hautpflegestoff, stabilisiert die Formulierung PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL — Suessmandel-Oel, pflegt und schuetzt die Haut HYDRATED SILICA — Kieselsaeure, natuerlicher Schleifpartikel fuer sanftes Peeling DICAPRYLYL CARBONATE — Leichter Hautweichmacher, haelt die Haut geschmeidig STEARIC ACID — Emulsionsstabilisierend, reinigend, rueckfettend PALMITIC ACID — Tensid, pflegt die Haut geschmeidig glatt und weich PANTHENOL — Provitamin B5, regenerierend, beruhigend, feuchtigkeitsspendend HYDROLYZED CORN STARCH — Hydrolysierte Maisstaerke, feuchthaltend, hautpflegend BETA VULGARIS ROOT EXTRACT — Rote-Bete-Extrakt, antioxidativ, natuerlicher Farbstoff SODIUM CARBOMER — Emulsionsstabilisierend, viskositaetsregelnd MANNITOL — Feuchtigkeitsspendend, natuerlicher Zuckeralkohol LECITHIN — Natuerlicher Emulgator, hautpflegend, staerkt die Hautbarriere MICROCRYSTALLINE CELLULOSE — Stabilisator, sanftes mechanisches Peeling-Element HYDROXYPROPYL METHYLCELLULOSE — Reinigungsaktive Substanz, emulsionsstabilisierend ETHYLHEXYLGLYCERIN — Hautpflegend, unterstuetzt die Konservierung ALLANTOIN — Foerdert Zellregeneration, beruhigt die Haut TETRASODIUM GLUTAMATE DIACETATE — Stabilisator, beeinflusst Qualitaet des Produkts ASCORBYL PALMITATE — Antioxidans (Vitamin-C-Derivat), schuetzt die Formulierung CITRIC ACID — Zitronensaeure, pH-Regulierung, unterstuetzt die Hauterneuerung TOCOPHERYL ACETATE — Vitamin-E-Derivat, antioxidativ, hautpflegend TOCOPHEROL — Vitamin E, Antioxidans, schuetzt vor freien Radikalen SILICA — Kieselsaeure, entfernt Verunreinigungen von der Hautoberflaeche SODIUM HYDROXIDE — pH-Regulierung, Stabilisator HYDROXYETHYL ACRYLATE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYL TAURATE COPOLYMER — Viskositaetsregelnd, emulsionsstabilisierend PHENOXYETHANOL — Konservierungsstoff, schuetzt vor Verderb CI 77007 (ULTRAMARINES) — Blauer Farbstoff mineralischen Ursprungs Wirkstofflexikon Allantoin Panthenol Lecithin Vitamin E (Tocopherol) Mandeloel Hinweise Nicht fuer Kinder unter 3 Jahren geeignet. Augenkontakt vermeiden. Bei Hautirritation Anwendung abbrechen. Kuehl und trocken lagern. Mindestens haltbar bis: siehe Verpackung.

Inhalt: 0.075 Liter (398,27 €* / 1 Liter)

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